江门蓬江老人旅游攻略
蓬江区是江门市的核心区域，以其深厚的历史底蕴和舒缓的节奏，非常适合老年人旅游。以下是为银发族量身定制的攻略：
- 景点推荐：首选陈白沙纪念馆，这里环境清幽，展示了明代大儒陈白沙的文化遗产，老人可慢慢欣赏展览和庭院。其次是长堤风貌街，沿江而建，步行平坦，可感受百年骑楼建筑和本地生活气息。还可安排东湖公园，园内绿树成荫，有休息长椅和轻松步道，适合散步或太极锻炼。
- 交通方式：建议包车或使用出租车，避免公共交通拥挤。景点间距离较近，车程短，减少老人劳累。
- 餐饮建议：选择本地老字号如蓬江酒楼，提供清淡的粤菜如粥品和蒸点，易于消化。避免辛辣食物，确保饮食舒适。
- 注意事项：行程安排宽松，上午9点后出发，避开高温时段。携带常用药品和饮用水，景点内多有休息区。建议子女陪同，增强安全性。
蓬江之旅以文化怀旧和自然休闲为主，让老人享受宁静时光。